„… und ganz leise wird sich Hoffnung zeigen“

Für Frauen und Männer, die einen Partner, eine Partnerin, erwachsene Kinder oder Eltern durch Tod verloren haben.

Die Bewältigung von Verlust und Abschied erfordert von einem Menschen die ganze emotionale Kraft, die er im Moment imstande ist aufzubringen. Auch der Körper antwortet auf die Erschütterung. Unsere Art des Denkens wird ebenso beeinflusst wie unsere Beziehung zu anderen Menschen und zur Natur.
Uns ist die Fähigkeit gegeben, den Schmerz der Trennung zu bewältigen, ohne zerbrechen zu müssen. Diese lebensnotwendige Reaktion auf Verlust ist die Trauer.
Obwohl alle Bereiche des eigenen Lebens betroffen sind, bietet unsere Gesellschaft wenig hilfreiche Vorbilder für diese schwere Zeit. Trauernde fühlen sich mit ihren heftigen und widersprüchlichen Gefühlen oft unverstanden und isoliert. So kann ein Kreislauf entstehen aus Rückzug, dem Gefühl „nicht mehr in die Welt zu passen“ und einer fast übermenschlichen Anstrengung, wenigstens nach außen „normal“ weiterzuleben.

Dieses Seminar bietet Hilfe zu einem kreativen und heilsamen Umgang mit unserer Trauer. Das bedarf ein Kennenlernen der uns bewegenden Gefühle und unserer Art des Denkens. Dann erst können wir erfahren, dass wir in der schmerzhaften Begegnung mit ihnen nicht zerbrechen, sondern dass Kräfte freigesetzt und Fähigkeiten entwickelt werden können, die uns helfen, unser eigenes, individuelles Leben in dieser tiefen Krise zu gestalten.

Begleitung und Übungen, die das Körperbewusstsein fördern, helfen, sich wieder besser zu zentrieren, Mut zu schöpfen, die Trauer in ihren unterschiedlichen Erscheinungsformen zu leben und von daher den eigenen Weg durch die Trauer zu gehen.

Leitung:
Birgit Fütterer, Dipl.-Pädagogin und Krankenhausseelsorgerin

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